ぷちギックリ腰(´；Д；｀)

駐輪場で自転車に空気を入れていたら
道を塞いでいたようで
お出かけから帰った方が
自分のスペースに入れない羽目に(;´Д｀)

慌ててヘンな体勢で自転車を動かして
平謝りしてからいざ乗ってでかけようとしたら
なんか腰に激痛

でも体勢によっては全く痛みがなかったりする

どんな動きで激痛になるのか
まったく予測がつかず
あっちでひぃぃぃぃヽ(´Д`；)ﾉ
こっちでぎぃぃぃぃ(´Д`|||)

こりゃ困ったもんだ…

明日は歯医者も予約入ってるんだな
椅子に長く横たわったら
もしかしたら起きることができなかったりしてΣ(ﾟдﾟlll)

コレはギックリ??
それとも…

なんにしても明日には治っていることを祈るばかり

歯医者終わったら
じじのリフォーム代の支払いと
工事の確認のため業者が来るので
じじんとこ行かないとならない

しかしカラダが重いのと
ﾁｮｰｾﾞﾂ運動不足が祟っていると思われ

なんか対策立てんといかんかのう...( = =)