年末年始ですっかりリズムが狂いました
寝過ぎると余計眠くなる
と言うのはどう言うことか
私
睡眠時間は4時間半が
ちょうどいい感じなんだけど
これはショートスリーパーと言うのかな
4時間半も
熟睡できれば
の話なんだけどね
夜中に目が覚めなければいいんだけどなぁ
もう少しすれば
目覚ましが鳴る前に
フッと起きるようになるだろうか
目覚ましで起きるのは
わりとシンゾウによくないのよね
まず目覚ましが鳴る前に
眼が覚めるので
目覚ましの音を
身体が認識していないんだわ
なんか鳴ってて
なんの音なんの音??
と一瞬パニクるよね
さてこんな時間
あとどれだけ起きていようか…