ダメダメぐだぐだ 睡眠障害というほどではないにしても 熟睡ができないからすっきりした目覚めがない ひがな1日眠い かといって昼寝をすると余計だるくなるので 横になることもできない 昨日なんて朝「がっこうのせんせい」読んで号泣して それのみですよ 役…