一時期は
ちゃんとアラーム鳴るまで
目が覚めなかったのになぁ
ここんとこ3時台に必ず時計を確認してる
せめて4時15分か4時半とかなら起きてしまうのに
3時半とか3時45分とかだと
さすがに起きる気にはならない
そして二度寝をすると
起きるのがめっちゃツラい💦
日中もパソコンの前でいつのまにか居眠ってるし
夜になって
この時間からしばらく起きていると
ピークを過ぎるのか
今度は反対に眠気がどっか飛んでいく
21時台ってイチバン眠いかも
でもさすがにこの時間におやすむには
早過ぎる気がして…
いったいいつになったらこの睡眠不足感解消されるんでしょうか
